Buik en Yoga
Yoga, Kinderen

Er zijn veel (gevoelige) kinderen die langdurige buikpijnklachten hebben, waarvoor bij aanvullend onderzoek in het ziekenhuis geen medische oorzaak wordt gevonden. In een dergelijk geval spreekt men ook wel van functionele buikpijn.

Buikenyoga is een vorm van (therapeutische)kinderyoga, die speciaal ontwikkeld is voor kinderen met functionele buikpijn en leert kinderen te ontspannen en los te laten. Leren goed adem te halen is een belangrijk onderdeel.

Bij buikpijn houdt een kind vaak onbewust spanningen vast door te verkrampen, dit gaat vaak gecombineerd met het vasthouden en/of verkeerd ademhalen wat extra spanning geeft en de buikpijn erger maakt. Bij buikenyoga leert een kind d.m.v. ademhalingsoefeningen en specifieke houdingen spanning los te laten.

Wat doen we allemaal bij buikenyoga:

  • Gronden

  • Werken met energizers

  • Ademhalingsoefeningen

  • Yogahoudingen

  • Zelfmassage

  • Mediteren

  • Tekenen en andere creatieve werkvormen

Let wel: buikenyoga kan bijdragen aan het verlichten van de klachten, het herstellen van onrust en balans maar is geen geneeswijze en kan geen arts vervangen.

Buikenyoga kan ook gegeven worden in combinatie met de diverse trainingen van Puur Sensitief.

Prijs: € 35,-per les (incl. btw) 45 minuten.

Aantal lessen in overleg en afhankelijk van de klachten.


Buik en Yoga wordt verzorgd door: