Groepen

Mindfulness Yoga Yoga

Centraal in de lessen staat het thema aandacht. De oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk ook wanneer je lichaam niet zo soepel is. Bij de Mindfulness yoga gaat het vooral om weer te leren voelen.

Lees meer...

Yoga op Maat Yoga

Centraal in de lessen is het thema 'aandacht'. De kracht van aandacht is dat we op een natuurlijke manier kunnen opmerken wat zich in ons zelf of daarbuiten voordoet op dit moment.

Lees meer...

Groepen overzicht