Mindfulness Stilte dag
Geplaatst op: 17 November 2017

De Mindfull stiltedag geeft je:

  • Een dag helemaal voor jezelf.

  • Een dag waarin je nieuwe energie, inspiratie en inzichten opdoet.

  • Tijd en ruimte om stil te staan bij wat echt belangrijk voor je is.

  • Een dag uit de ‘doe-stand’, en in de ‘zijn-stand’.

Tijdens de Stiltedag beoefen je zit – en loopmeditatie, eetmeditatie en verschillende bewustzijns- en yoga oefeningen. Het is een dag waarin je kunt ontspannen, mag voelen en loslaten en meer inzicht in jezelf kunt krijgen.

Er wordt op een zachte manier yoga gebruikt die voor iedereen toegankelijk is, ook wanneer je lichaam niet zo soepel is.

De stilte dag kost € 95,= inclusief thee, koffie, fruit en wat lekkers.

Na ontvangst van betaling is je deelname definitief. Houd er rekening mee dat er maximaal tien deelnemers mee kunnen doen, meld je op tijd aan om teleurstelling te voorkomen.

Opgeven  kan via info@samsarayoga.nl

Waar:       De Witte Steen, Musicalstraat 24 Almere - Muziekwijk

Datum:     Zondag 4 februari 2018

Tijd:         10.00 uur- 16.00 uur 

Nieuws overzicht