Yoga - Balans in de overgang, 14 april 2019
Geplaatst op: 20 Februari 2019

Veel vrouwen hebben tijdens de overgang last van allerlei klachten. Zoals stemming wisselingen, slapeloosheid, gewrichtspijn en opvliegers. Het is vaak een periode van onrust en grote innerlijke veranderingen.

Veel vrouwen zien als een berg op tegen de overgang, maar je kunt deze periode ook benaderen als een nieuwe manier om met jezelf om te gaan.

Je verwelkomt een levensfase waarin je minder afhankelijk wordt van de goedkeuring van anderen, minder hoeft te zorgen en meer kunt genieten.

Yoga en ontspanningsoefeningen kunnen helpen om weer in balans te komen. Door verschillende yogaoefeningen kunnen specifieke klachten verlicht worden.

Praktische informatie: 

Wanneer: Zondag 14 april 2019
Tijd : 10 uur- 16.00 uur
Locatie: “De Witte Steen”
Adres: Musicalstraat 24 Almere Muziekwijk
De workshop is inclusief koffie, thee en versnapering
Lunch zelf meenemen
Kosten: € 75.=
De workshop wordt gegeven door Alma Baaij
Voor inschrijving: info@samsarayoga.nl
www.samsarayoga.nl 

Nieuws overzicht